Eine gesunde Lebensweise umfasst Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und die wohlverdiente Ruhe. Doch das Wohlbefinden vieler Menschen ist nicht selten eng mit der Frage verknüpft, welche Speisen sie regelmäßig konsumieren. Denn nicht immer werden dabei alle Vitamine und Mineralstoffe aufgenommen, die der Körper dringend benötigt.

Die Strath Kräuterhefe Inhaltsstoffe verhelfen Mensch und Tier zu mehr Gesundheit, Belastbarkeit und Wohlbefinden. Vor allem die enthaltenen Vitamine, aber auch sonstige Ingredienzien bauen den gesamten Organismus auf und aktivieren den körpereigenen Stoffwechsel. Die Abwehrkräfte von Menschen und Tieren werden durch diese Vitalstoffquelle deutlich gestärkt, weil auch leicht verdauliches Eiweiß, […]

Alles was Sie über den Beruf wissen sollten In der Schweiz ist die Masseur Ausbildung ein Diplomlehrgang mit dem Abschluss „Medizinische/r Masseur/in“. In der physikalischen Medizin hat sich der Beruf zu einem eigenständigen Bereich entwickelt, der durch Fachpersonal bedient wird. Die Tätigkeitsfelder und Einsatzorte können sehr vielfältig sein. Lesen Sie […]

EM Kosmetik entsteht unter dem Einsatz von Effektiven Mikroorganismen (EM), die erstmals in den 1980er Jahren in Japan für verschiedenste Anwendungen (Gesundheit, Bodenstruktur, Wasserspeicherung, Pflanzenschutz, Bauwesen und weitere) gezielt erforscht und entwickelt wurden. Eine der Anwendungen betrifft kosmetische Produkte, welche die EM Schweiz AG als Lizenznehmer von EMRO Japan anbietet.

Wer ein Smartphone besitzt, hat damit Zugriff auf eine unermessliche große Zahl von Apps die sich rund um ein gesundes Leben drehen. Diese kann man in drei verschiedene Kategorien eingrenzen, nämlich Apps die bei Sport und Bewegung helfen, Apps die bei der Ernährung helfen und Apps, die dabei unterstützen, entspannter […]

Noch nie war es so einfach, eine gesunde Lebensweise zu führen wie heute, aber dennoch gibt es zu viele Menschen, die lieber Fastfood zu sich nehmen und sich selten bewegen. Dabei muss man heute auf nichts verzichten, wenn man gesund leben möchte. Wir wollen hier ein paar Tipps geben, wie […]

Bewusste und gesunde Ernährung sind immer wichtiger. Die Medizin hat längt herausgefunden, dass eine ausgewogene und gesunde Ernährung viele Risiken, krank zu werden, mildern kann. Und deshalb schwören immer mehr Menschen auf Bio-Lebensmittel. Doch was steckt dahinter? Grundsätzlich sind darunter Früchte, Gemüse und Fleisch zu verstehen, die nach den Richtlinien […]

Man sagt, dass eine Klosterfrau, Hildegard von Bingen, die erste Naturärztin gewesen sein soll. Doch Medizin aus der Natur hat es schon lange vor ihr gegeben. Seit Menschengedenken werden Pflanzen als Medikamente verwendet. Meist wurden die Rezepturen von gelehrten Priestern, Schamanen oder Medizinmännern weitergegeben. Aber auch heute sind Naturheilmittel noch […]

Als Superfood werden heute Lebensmittel bezeichnet, die besonderes gesund sein sollen und im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung verwendet werden. Der Begriff wird in der Regel zum Marketing verwendet, allerdings hat er auch Einzug in viele Kochbücher und Ernährungsberatungen gehalten. Meist handelt es sich dabei um Obst und Gemüse, aber auch […]

Die Natur ist eine große Apotheke und wir haben heute verlernt, welche hervorragenden Heilkräfte sie besitzt. Deshalb wollen wir mit dieser Seite einmal einige der besten Heilkräuter, ihre Wirkung und ihre Anwendung vorstellen. Kamille Wer hat nicht als Kind eine Erkältung gehabt und dann Kamillentee bekommen? Die Wirkstoffe aus den […]